بدن ما روزانه به چه ویتامین ها و مواد معدنی نیاز دارد؟

بدن انسان برای حفظ سلامتی و عملکرد بهینه، به مجموعه گسترده‌ای از ویتامین‌ها و مواد معدنی نیاز دارد. این مواد غذایی برای حفظ سلامتی انسان بسیار حائز اهمیت هستند و در صورت عدم مصرف کافی، می‌تواند به بروز بیماری‌ها و اختلالات در سیستم بدنی منجر شود.

در اینجا به برخی از ویتامین‌ها و مواد معدنی اساسی که بدن ما به آن‌ها نیاز دارد، اشاره خواهیم کرد:

1. ویتامین A: ویتامین A یکی از ویتامین‌های مهم برای حفظ سلامتی بدن است. این ویتامین برای حفظ سلامت چشم، پوست، مو و سیستم ایمنی بدن بسیار حائز اهمیت است. مصرف مناسب این ویتامین می‌تواند به پیشگیری از بیماری‌هایی مانند سرطان، بیماری‌های قلبی، سرطان پروستات و بیماری‌های قابل انتقال کمک کند.

2. ویتامین C: ویتامین C یکی دیگر از ویتامین‌های مهمی است که برای حفظ سلامتی بدن حائز اهمیت است. این ویتامین برای جذب آهن، حفظ سلامتی لثه، پوست و بافت‌های بدن و تقویت سیستم ایمنی بسیار مفید است. مصرف کافی این ویتامین می‌تواند به پیشگیری از سرطان، بیماری‌های قلبی و عروقی، بیماری‌های ناشی از کمبود آهن و سایر بیماری‌های مزمن کمک کند.

3. ویتامین D: ویتامین D یکی دیگر از ویتامین‌های مهمی است که برای حفظ سلامتی استخوان و دندان، و همچنین تقویت سیستم ایمنی بدن حائز اهمیت است. این ویتامین به جذب کلسیم و فسفر در بدن کمک می‌کند و برای پیشگیری از بیماری‌هایی مانند سرطان، بیماری‌های قلبی و عروقی، بیماری‌های مزمن و ضعف عضلات مفید است.

4. ویتامین E: ویتامین E یکی دیگر از ویتامین‌های مهم برای حفظ سلامتی پوست و مو است. همچنین، این ویتامین به جلوگیری از آسیب رسیدن به سلول‌های بدن کمک می‌کند و می‌تواند به پیشگیری از بیماری‌هایی مانند سرطان، بیماری‌های قلبی و عروقی، بیماری‌های مزمن و ضعف عضلات کمک کند.

5. ویتامین K: ویتامین K یکی دیگر از ویتامین‌های مهم برای حفظ سلامتی استخوان است. این ویتامین به جذب کلسیم و حفظ سلامت استخوان کمک می‌کند و می‌تواند به پیشگیری از بیماری‌هایی مانند سرطان، بیماری‌های قلبی و عروقی، بیماری‌های مزمن و ضعف عضلات کمک کند.

مواد معدنی شامل آهن، کلسیم، منیزیم، پتاسیم، سدیم، روی، مس، سلنیوم و چندین ماده دیگر هستند. این مواد معدنی برای حفظ سلامتی استخوان‌ها، دندان‌ها، عملکرد قلب و عروق، تعادل الکترولیتی بدن، و عملکرد رشد و توسعه بدن ضروری هستند.

بهره‌مندی از یک رژیم غذایی متنوع و متعادل حاوی مقادیر کافی از ویتامین‌ها و مواد معدنی، می‌تواند به حفظ سلامتی و پیشگیری از بیماری‌ها کمک کند. همچنین، مصرف مکمل‌های ویتامینی و مواد معدنی تنها در صورت نیاز و با راهنمایی پزشک یا متخصص تغذیه باید انجام شود.

در ادامه دو تا محصول محبوب فوراور را به شما معرفی می کنیم که برای تامین ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن، می توانید از آن ها استفاده کنید.

فوراور دیلی

با استفاده از تکنولوژی پیشرفته AOS Complex , این مولتی ویتامین قدرتمند، پیشرفته ترین سیستم موجود برای تامین ویتامین بدن را در اختیار شما قرار می دهد. فرمول اختصاصی ما حاوی یک ترکیب کاملا متعادل ازمواد مغذی است که شامل نیازهای روزانه به ویتامین ها و مواد معدنی ضروری بدن می باشد. این محصول انقلابی در میان مکمل های غذایی برای بهبود سیستم ایمنی بدن است که دارای ٥٥ ماده مغذی و بسیار مفید برای بدن است و ترکیبی از ٢٠ نوع میوه جات و سبزیجات خاص است. سلامت ایده آل در یک بطری.

برای اطلاعات بیشتر در مورد این محصول و سفارش به لینک زیر بروید:

https://aysarshop.ir/product/forever-daily

نیچرمین

مولتی ویتامین ها بدن شما را با مواد مغذی ضروری تغذیه می کنند. اما آیا می دانستید مولتی مینرال ها (مواد معدنی) به همان اندازه مهم هستند؟ مواد معدنی در همه چیز از هیدراتاسیون مناسب گرفته تا سلامت عضلات و حتی عملکرد مغز نقش حیاتی دارند.بدن انسان قادر به جایگزین مواد معدنی از دست رفته خود نمی باشد، بنابراین این کمبودها باید با غذا یا مکمل برطرف شود.

تقریبا ١٠ ٪ از مردم از کمبود ویتامینها و مواد معدنی رنج می برند. این محصول شامل بیش از ١٠ مواد معدنی ضروری و مفید که بر گرفته شده از دانه های طبیعی و گیاهان دریایی است، می باشد. این محصول برای بافت های سلولی و استخوان ها، تقویت پوست و مو و ناخن و همچنین آزاد سازی انرژی بسیار موثر و مفید است.

برای اطلاعات بیشتر در مورد این محصول و سفارش به لینک زیر بروید:

https://aysarshop.ir/product/Forever-Nature-Min

و فراموش نکنید که ما را در کانال های رسانه های اجتماعی دنبال کنید. از حساب اینستاگرام ما در اینجا دیدن کنید.